Plus de 12 ans

Section Gym sportive ados filles

Eveil – Découverte – Entretien ecureuil

Pour les demoiselles de plus de 12 ans

Horaire

Le mardi de 18h00 à 20h00 (max. 35 gymnastes)

Objectifs

Acquisition d’éléments de base en gymnastique par des jeux, des ateliers, des circuits

Perfectionnement et enchainement des éléments gymniques

Travail aux engins GAF et engins didactiques (trumbling, trampoline, airfloor)

 

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Section Gym sportive féminine perfectionnement 

Perfectionnement gymnique ecureuilecureuilecureuil

Pour les filles de 12 ans à 18 ans  sélectionnées par les moniteurs

Horaire

Le lundi de 17h00 à 19h15

et le jeudi de 18h15 à 20h30 (max. 20 gymnastes)

Objectifs

Perfectionnement et enchainement des éléments gymniques

Travail aux 4 engins féminins (saut, barres, poutre, sol) et en didactique : piste de tumbling, airfloor et trampoline

pour préparation de compétitions en Imposé Divison 5 ou Division 4.

 


Section Gym sportive ados masculine

Eveil – Découverte – Entretien ecureuil

Pour les ados à partir de 12 ans

Horaire

Le mercredi de 17h00 à 19h00 (max. 22 gymnastes)

 

Objectifs

Acquisition d’éléments de base en gymnastique par des jeux, des ateliers, des circuits

Perfectionnement et enchainement des éléments gymniques

Travail aux engins GAM et engins didactiques (trumbling, trampoline, airfloor)

 

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Section Gym sportive ADOMO

Initiation aux agrès gymniques ecureuilecureuil

Pour les ados de plus de 16 ans

Cours spécifique à l’intention des monos et des ados les plus expérimentés, anciens de compétition ou perfectionnement avec confirmation du moniteur responsable

Horaire

Le samedi de 18h00 à 20h00

Objectifs

Perfectionnement et enchainement des éléments gymniques

Travail aux engins GAM-GAF et engins didactiques (tumbling, trampoline, airfloor)

 

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