Adultes
Section Gym sportive Adultes mixte
Initiation aux agrès gymniques 
Horaire
Le lundi de 18h30 à 20h (max. 22 gymnastes)
Objectifs
Se retrouver pour une activité physique en (re)découvrant les différents agrès gymniques
Le cours se décompose de la façon suivante :
- Activation, échauffement, assouplissement
- Travail spécifique aux engins
- Étirement et relaxation
Section Adultes mixtes
Initiation aux agrès gymniques
A partir de 30 ans
Horaire
Le jeudi de 14h00 à 15h00
Section Golden Age mixte
Eveil – Découverte – Entretien
A partir de 55 ans
Horaire
Le mardi de 14h45 à 15h45
Objectifs
Préserver sa mobilité, sa force et son endurance tout en s’amusant
Activation-Tonification-Etirement
Exercices très variés de coordination et de dextérité.